The law of garbage truck~ 垃圾車法則

這我最近完成的拼裝桌子，就是跟做裝潢的表哥加訂一個70公分寬的延長桌，然後和原來的餐桌併在一起， 再去找了兩張和原來款式非常接近的餐椅。詩肯柚木的那組太貴了，買不起，桌子和六張椅子就要十來萬!! 算了，眼前稍微改造一下，加個喜歡的桌巾，就喜歡在這上面打滾了，重點是不會怕桌椅太貴不小心弄壞~~ 我喜歡它!!! 今天看到的這組也不錯耶，桌子兩萬，椅子一張7500，漂亮，但不適合放在我的餐廳。 難得今天我吃完手工披薩，小孩在外面餐廳的花園玩，我在室內快速的掃完這本書--The law of garbage truck~ 垃圾車法則— how to respond to people who dump on you, and how to stop dumping on others. .................看完的大致結論就是:不要接收別人吐出來的'賽'，也不要變成會吐'賽'的人^^.......................................................................................................................................................................... 這裡的’’倒垃圾’’和平常的’’吐心事’’不太一樣，這裡的垃圾應該是….不好或不合理的情緒或觀念。 .......#####日常生活中，不免會產生挫折、失落、憤怒、抱怨、擔憂、沮喪等負面情緒。這些情緒有如心靈垃圾，若未能適當排解、越積越多，自己就會成為滿載垃圾的垃圾車。另一種情況是，身旁的人把垃圾往我們身上倒，若我們不加防備，便會受到波及，吸收負向能量，讓自己變成垃圾車。 .......#####悲觀消極、過度焦慮、以牙還牙、為難他人、不讓自己走出陰影，這些都是垃圾循環的危險助燃物! 體貼包容、知足惜福、真心讚美、以原諒代替怨恨，這樣心態是餵養感恩循環的絕佳能量! .......#####讓身旁的垃圾車開走，不要收別人的垃圾，無法控制的負向事物，就讓它去吧!! .......#####讓你自己的垃圾車開走(別往自己的身上倒垃圾)，不要讓不愉快的回憶騷擾你!也不要被悲觀消極的心態綁住手腳。 .......#####避免成為別人的垃圾車(別往別人的身上倒垃圾)，對於把垃圾往你身上倒的人，你不一定要報復或批評，反而可以多一點寬容。另一方面你要誘使他不要忍不住倒垃圾給妳。 .......#####幫助身旁的垃圾車，仔細觀察並讚美別人好的一面，用有效的溝通方式幫助別人改善行為。 .......#####像垃圾車說不，你不用收垃圾，也不需要到處丟垃圾。 .......#####加入感恩循環，遠離垃圾循環。把精力投入美好而有意義的事 .......#####遇到不如意的事，揮揮手，微笑著，送它過去。幸福與不幸福的關鍵，就是垃圾車法則。 .......#####每一次你讓垃圾車開走，每一次你決定停止倒垃圾，就是給自己更大的自由，無拘無束的享受每一天。